Igår så tog jag och Johanna bilen till Kilsbergen för att springa lite i skogen (så kallad trail). Vi åkte till Ånnaboda som är ett rekreationsområde/berg ca 2 mil utanför Örebro, där det finns löpspår, sjöar, MTB-spår, skidbacke (tror jag) och massa längdskidsspår. Värsta guldgruvan och så trist jag inte är där oftare! Jag verkligen älskar såndär miljö, jag mår så fantastiskt bra av att vara på sånna platser. Jag liksom bara ler och studsar fram när jag är där. Verkligen min favoritmijlö :D Speciellt en sånhär kall höstig fin dag! Det ger sån bra energi också, man blir så glad och pigg :)

Vi diskuterade faktiskt de jag och Johanna, att löpning och framförallt i skogen (eller ute) är det som ger mest energi. Man får ju liksom motion, frisk luft, sol (förhoppningsvis), avkoppling och styrketräning (om det är mkt backar) på en och samma gång :)