Fredagens:

Morgonjogg 40 min, 7 km

 

Idag så blev det bara en morgonjogg. Hade planerat ett pass på gymet med coreträning men kände noll motivation och ork till de idag. Ibland så måste man också lyssna på när kroppen och även huvudet inte vill. Det är ofta man ska puscha sig och bara köra på tycker jag, MEN ibland så måste man också ge efter, för tvingar man sig alla dom där gångerna när man inte vill så kommer träning och gymmet snart vara förknippat med något som är tråkigt och känns som ett måste! Det är inget att eftersträva! Så jag kör på att vila mig idag inför morgondagen då det är dags för sista crossfitpasset på min introkurs!! Helt stört att det gått en månad redan. Oerhört pepp på att imorgon köra passet igen som vi körde första gången. Kan lova att det kommer slitas rejält imorgon för att slå min förra tid ;)