Dag 7 och recept

Hemma i Örebro i min säng igen! Skönt:) Härliga dagar i Skövde men älskar också att komma hem till mina saker, min säng, vardag, rutiner osv! Såfort min firre i ugnen är klar ska jag sova, längtar tills imorrn!! Det är mätning nr.1 (=belöning om jag skött mig;D) och sen ska jag till gymmet för morgonträning! Ska bli så skönt, en ensam stund med musik i öronen. Har kräkts på ens tanken på sån träning de senaste men nu längtar jag! Gym är för övrigt så härligt på morgonen. Lugnt och skönt. Folk är liksom lite sega, men glada och härliga :)
 
Idag har jag "bakat" bollar. Alltså då bara blandat lite goda ingredienser och rullat bollar av de. Men tänkte ni ändå skulle få receptet. Det är alltså inte "godischokladbollar" utan gjorda för mellanmål. Som jag kan variera med ist för att bara äta en näve nötter eller en sked jordnötssmör(drööömgött) :) Dom är energirika, innehåller mycket bra fett och sen bra kolisar :) Dock blev receptet i vikt, men här:
50 g hackade cashewnötter
50 g jordnötssmör
15 g kokosflingor 
10 g stevia
1 msk kakao 
Ca 1 msk vatten 
 
Blanda bara detta och rulla bollar :)
 
En bolle 
Middag: oxfilé, potatis"chips" och sallad
Strupenpromme med mamma och Purtill! Premiär för mamma på strupen (en typ 1 km slingrande backe utmed skidbacken i Skövde). Kul, trevligt och mysigt med promme med mamma och syster!! Inte varje dag ;)
Väldigt fundersam över en checkpoint jag inte kunde hitta på hittaut.nu.. Haha :)
Dagens frulle: 2 stekta ägg och en smoothie på: kokosvatten, hallon, jordgubbar och granatäpplekärnor 



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0