Att älska löpning

Det är ofta jag skriver och säger hur mycket jag älskar löpningen. Att jag tycker det är så kul. Att jag tycker det är skönt. MEN ni ska veta att de betyder inte att jag älskar det när jag är där ute i spåret, att jag då tycker det är kul och skönt. Inte springer jag runt och skrattar i spåren ;) (kanske ibland;)) När jag sprang milen på 50 minuter häromdagen då va de en fight från 200 meter, flås, tunga ben, ont i vaderna osv. Jag jublade för varje skylt som kom där de stod att jag tagit mig 200 meter till..
När jag sprang billingen x-trail förra veckan ville jag bryta efter en kilometer. Jag va då totalt jävla stenslut  och kunde bara tänka "hur fan ska dehär gå i 9km till?!?!?" Så det är inte alltid kul, det är faktiskt asjobbigt, vidrig, pisstråkigt och kämpigt oftast.. Men varför gör man de då? Jo, för känslan efteråt, innan och emellanåt även under passet är helt jävla oslagbar och fantastiskt! Man gör det för att man vet man mår bra av de, både psykiskt och fysiskt. Sen är ju hjärnan så fiffig att den snabbt glömmer den där smärtan man kände, tur de ;)
Precis sprungit fem kilometer, som inte va så kul.. Segt, trötta ben, tung i kroppen och fick ont i vaderna! Men skönt nu och nöjd att jag gjorde de trots att jag kände BLÖ :)
Frida
2014-05-03 @ 14:26:35
URL: http://ontheedge.blogg.se

Jag önskar att jag kunde tänka som du gör kring löpning. Jag vet egentligen att det är bra för mig, men jag tycker att det är så fruktansvärt tråkigt, och jag tycker att det är jobbigt varje gång jag ens tänker på att gå ut och springa. :P Hur gör man för att komma förbi den delen? :P

Svar: Ja det är ju dedär.. Jag tror att man får ge det tid, jag har verkligen avskytt se också.. Men sen måste man hitta sin stil, springa långt, snabbt, intervaller, i skogen, i stan, med musik, med pod osv.. Man får.testa lite och sen hitta små motiverande mål och något som motiverar. Varför vill du springa? Det är en VÄLDIGT viktig fråga, du skriver att det är bra för dig, men varför är de bra? Vad gör de för.dig? Osv.. Skriv kanske en lapp med varför du vill springa och läs den ibland? Sen som sagt: belöna dig. Jag vill tex ha nya tights nu, men dom får jag inte förns jag når ett mål (som jag inte bestämt vad de ska bli än;)). Sen gäller det att ha tålamod och vara ihärdig (tyvärr;)), men är du de så kommer de! Lovar! LYCKA TILL :) Kram Johanna
Johanna wadegård




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0