Blåbärssmoothie
Här kommer ett recept på en god smoothie jag drack häromdagen :)
Ingredienser:
1/2 banan
200 ml kokosmjölk (en halv burk)
1 dl äggvita (eller ett helt ägg)
1 dl blåbär
Gör såhär
Lägg allt i mixern och kör till en slät dryck, toppa fint med lite bär och kokos och NJUT :)
Vad det gäller bananen så har jag (nästan) alltid fryst banan. Det är bra av många anledningar; du slipper slänga banan som blir gammal (frys in i bitar när den börjar bli brun), smoothien blir tjockare och krämigare och den blir även riktigt kall :)
